INSTÄLLT (Lyssna till kroppen – att börja med sig själv, Karin Schmidt)

INSTÄLLT

(Varje individ har ett helt eget kroppsspråk. Människokroppen har formats genom evolutionen och speglar varje tanke, föreställning, varje behov vi har. Samtidigt förhåller sig kroppen till naturlagarna i ett samspel mellan vårt inre och yttre universum. Kan vi själva påverka detta samspel? Handlar självkännedom om kroppsmedvetenhet? Kan vi utveckla vår självkänsla genom att medvetet lyssna till kroppen?)